Как правильно подобрать матрас для кровати

Как выбрать свой идеальный матрас?

Комфортный матрас, поддерживающий спину в ровном положении, – это инвестиция, которая ежедневно определяет ваше самочувствие. При таком большом ассортименте трудно понять, с чего начать выбор. Данное руководство расскажет, на что обратить внимание при покупке.

Насколько ваш матрас ортопедический?

Слово «ортопедический» означает «поддерживающий в анатомически правильном состоянии». Однако матрасы, представленные в массовом сегменте товаров для сна и отдыха, хоть и направлены на то, чтобы держать ваш позвоночник в идеально ровном состоянии, называются «анатомическими». Ортопедическими товарами могут называться только те, которые сертифицируются как медицинские и назначаются к применению врачами-ортопедами или хирургами. Поэтому определяем:

• Ортопедические матрасы – те, которые помогают справиться с различными физиологическими нарушениями и заболеваниями.
• Анатомические матрасы – те, которые учитывают анатомию здорового человека и помогают полностью отдохнуть в момент сна.

Главные критерии выбора

• Жесткость – жесткий, средний, мягкий. Включает одновременно два показателя – упругость общей конструкции и комфортную мягкость поверхности. На одном и том же жестком матрасе миниатюрная девушка весом 45 кг будет чувствовать себя «принцессой на горошине», ей будет неудобно, а мужчина весом 120 кг провалится до самого дна кровати, так как для него он окажется слишком мягким.
• Вес спящего человека – до 70 кг, 70–90 кг и более 90 кг. Вес тела определяет, насколько прочным и тяжелым должен быть матрас. Человеку с большой массой на легком матрасе некомфортно, так как вся конструкция при поворотах приходит в движение. К тому же матрас при этом быстро изнашивается.
• Возраст – для детей, для взрослых до 50 лет и старше 50 лет. В разное время жизни тело человека нуждается в разной степени поддержки. Взрослые модели отличаются от детских, предназначенных преимущественно для здорового роста и формирования скелета.

Идеальный матрас для ребенка

• От 0 до 1 года

Матрас новорожденного по сути не является таковым. Фактически это достаточно мягкий чехол, который закрывает жесткое, очень плотное и тонкое основание. Причина в том, что в первый год жизни малыш активно растет и много лежит. Для правильного формирования скелета и нормального роста без искривлений позвоночника нужна ровная поверхность.

Требований к составу особых нет. Подходит любой быстро сохнущий материал, включая синтепон или холлофайбер. Наиболее распространены:

• Пена (Foam). Простой и современный, а главное, недорогой наполнитель из качественного эконом-сегмента. Надежно работает в течение нескольких лет.
• Кокосовая койра. Натуральные жесткие волокна с верхней поверхности кокосового ореха. Для тех, кто предпочитает эковарианты и исключительную гипоаллергенность.
• Латекс. Мягкий дорогой материал с добавкой натурального сока гевеи. Часто используют в сочетании с кокосовой койрой.

Чтобы ребенку было удобно, несколько сантиметров верхнего слоя делают мягкими, как в модели Baby, из бязи или жаккарда с добавкой объемного синтепона.

Важно! Категорически запрещено спать на пружинном блоке новорожденным до 1 года, а также очень нежелательно малышам до 3 лет. Детского веса недостаточно для продавливания и нормальной работы пружин. Поэтому, если над пружинами будет твердый слой, они вообще не будут работать (деньги окажутся потрачены впустую). Если же очень мягкий, то будут работать неправильно, и у ребенка, весьма вероятно, будет искривление позвоночника.

• От 1 до 3 лет

До 3 лет жизни скелет продолжает формироваться. Требования к месту для сна почти не отличаются от норм при рождении. Однако у родителей появляется больше свободы в выборе высоты и мягкости.

Можно взять чуть жестче, как кокосовый Baby (с запасом до 4–5 лет), или чуть мягче, например пенный Jump, Soft с натуральным латексом. На любом из них ребенку гарантирован комфортный сон. У пенного изделия дополнительное преимущество – по мере увеличения детского веса он становится все более комфортным для ребенка.

Примерно с трехлетнего возраста скелет и суставы большей частью сформированы. На данном этапе можно смело добавлять спальному месту мягкости, в том числе за счет пружин. Подходящие варианты с независимым блоком пружин: Happy с мягким латексом, более твердый пенный Play и самые жесткие – кокосовый Tender и кокосово-пенный Dream.

• От 12 лет

В среднем и старшем школьном возрасте, когда рост приближается к 160 см, пора перебираться на полноценный взрослый матрас. При выборе стоит оценить, каким будет рост через 3–4 года.

• Если у чада здоровый позвоночник, крепкий сон. Отличный выбор по «цене-комфорту» – стандартный пенный или пружинный средней/низкой жесткости. Легкому подростку комфортно спать на пене. Качественные Foam-модели – во всей линейке Flex.
• В случае большого веса или проблем со здоровьем. Полезен выбор по индивидуальным требованиям. Лучше пружинно-пенный, например Active, Tonus, Balance или Standart.

Идеальный матрас для вас, если ваш:

• Возраст до 50 лет, вес до 70 кг. Обратите внимание на верхний слой, расположенный над пружинным блоком. Чем он мягче, тем приятнее спать. Недорогие пружинно-пенные блоки Balance и Standart. Более дорогостоящий Comfort с натуральным латексом и пружинами разной жесткости в разных зонах.

Отдельного внимания заслуживают физиологически правильные «зональные» матрасы с анатомическим эффектом. В простых пружинных блоках пружины одинаковые по всей площади. В «зональных» блоках использованы пружины различной упругости (зависит от толщины проволоки). Мягкие зоны – в области ног и головы, экстрамягкие – возле плеч и голеней и самые жесткие – у бедер и поясницы.

Нюанс. Пружинный блок, в котором пружинки расположены в шахматном порядке («медовые соты»), оптимален по цене за счет меньшего количества пружин (640 шт./м²). По функциональности же превосходит стандартное плетение.

• Если вам больше 50 лет. Ищите мягкий и не требующий переворачивания матрас. Такой есть в любой матрасной серии, например упругий Dianta Soft (до 100 кг) с большим количеством мягких слоев из memory-foam и хлопкового войлока. Или более дорогой за счет натурального латекса Premier Soft. Подходящие бюджетные решения – Standart, Comfort, Active, Tonus, Balance. Ориентируйтесь на свой вес!

Если семейная пара спит вместе, а вес очень разный

Рекомендованы решения с большим количеством независимых пружин (1000 шт./м² и более), например среднежесткий Absolute или, как компромисс, двусторонний с «медовыми сотами» (пружин – 640 шт./м²) Dianta Optima, на котором также не ощущается разница в весе.

Главное при меньшем количестве пружин – высота матраса. Тонкий и мягкий матрас при существенной разнице супругов в весе может деформироваться по диагонали и доставлять более тяжелому партнеру дискомфорт во время сна.

Заключение

• Выбирайте, прислушиваясь к ощущению личного комфорта и нашим советам.
• Не спите на старом матрасе (больше 10 лет). Пыль и коррозия пружин делают его нефункциональным, а иногда и опасным.
• Помните, пена бывает очень разной – от сверхмягкой до почти камня. Поэтому основание беспружинных блоков изготовляют из твердой пены, а верхний слой – из мягчайшего латекса. Главное преимущество пены – из-за отсутствия мягких слоев нет эффекта раскачивания и менее выражено воздействие на партнера.

Надеемся, теперь вы легко справитесь с выбором лучшего матраса, который будет радовать комфортом долгие годы.

В чем польза ортопедических матрасов

Многие могут задаться вопросом: так ли принципиально, чтобы матрас был действительно ортопедическим? Сомневаться в целесообразности его покупки стоит разве что людям, которые ведут активный образ жизни, ежедневно занимаются упражнениями для позвоночника и никогда не проводят за компьютером более 2 часов в день. Вряд ли в современном мире найдется так много людей с подобным ритмом жизни. Поэтому врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют выбирать именно матрас ортопедический. Спать на неровной поверхности категорически запрещено!

Чем полезен матрас с ортопедическим эффектом:

• Обеспечивает анатомически правильное расположение тела во время отдыха.
• Помогает нормализовать внутреннее давление брюшной полости.
• Решает проблемы с вестибулярным аппаратом.
• Нормализует сон.
• Снимает спазмы в мышцах всего тела.
• Дает ощущение полноценного отдыха.
• Стимулирует правильное кровообращение головного мозга.
• Оказывает профилактику искривлений позвоночника.

Главные факторы выбора

Матрас обязательно должен выбираться индивидуально, учитывая множество параметров. У каждого из нас не только свои требования и ощущения комфорта, но и разная комплектация тела. Разнообразные виды ортопедических матрасов для кровати позволяют подобрать оптимальный вариант.

Что учесть при покупке матраса:

• Вес человека.
• Тип матраса – с пружинами или без.
• Размер.
• Вид наполнителя.
• Степень жесткости.

Совет 1. УЧТИТЕ СВОЙ ВЕС

Выбирайте матрас, исходя из вашей весовой категории. Для выбора матрасов уже давно разработаны простые формулы, которые и помогут покупателю четко рассчитать нужный вид. Руководствоваться нужно простым принципом: чем больше вес, тем выше и степень жесткости самого матраса. Но это слишком утрированный показатель.

Специалисты советуют рассчитывать так называемый индекс массы тела покупателя. И это очень правильный подход. Ведь при весе в 50 кг одинчеловек может иметь рост 150 см, а другой – 170 см. Индекс массы позволяет одновременно учитывать два критерия, и вы сможете легко ответить на вопрос, как правильно выбрать жесткость матраса.

Расчет при выборе:

• Вес от 40 до 55 кг и рост ниже 160 см – выбор в пользу мягкого матраса.
• Вес от 40 до 55 кг и росте выше 160 см – нужен очень мягкий.
• Вес от 55 до 65 кг и рост ниже 160 см – потребуется средняя жесткость матраса.
• Вес от 55 до 65 кг и рост 160-190 см – потребуется мягкий матрас.
• Вес от 55 до 65 кг и рост больше 190 см – потребуется очень мягкий матрас.
• Вес 65-75 кг и рост до 160 см – средняя жесткость.
• Вес 65-75 кг и рост 160-190 см – жесткость ниже средней.
• Вес 65-75 кг и рост больше 190 см – нужен мягкий матрас.
• Вес 75-90 кг и рост до 160 см – жесткие или очень жесткие матрасы.
• Вес 75-90 кг и рост выше160 см – выбирайте среднюю жесткость.
• Вес 90-120 кг и рост до 160 см – очень жесткий.
• Вес 90-120 кг и рост до 160-180 см – жесткость выше средней.
• Вес 90-120 кг и рост больше 180 см – средняя жесткость.
• При весе более 120 кг и росте до 170 см – очень жесткий матрас.
• При весе более 120 кг и росте большем 170 см – средняя жесткость.

Совет 2. С ПРУЖИНОЙ ИЛИ БЕЗ?

Несмотря на огромное разнообразие ортопедических матрасов, из четко можно разделить на два класса: это пружинные модели и беспружинные. Первые могут быть реализованы в двух типах конструкций: боннель или с независимыми блоками пружин.

Матрас-боннель считается эконом-вариантом. В каркасе из металла прикреплены пружины, связанные между собой. Они и обеспечивают матрасу определенный степень жесткости, его упругость. Но есть существенный минус – это эффект «волны».

Если матрас-боннель подобран для двухместной кровати, то партнеры всегда ощущают колебания матраса. Как только один человек переворачивается во сне или садится на кровать. Стоимость такого матраса определяет количество пружин в каркасе. Чем их больше, тем лучше и ортопедический эффект.

Гораздо лучше вариант с независимыми пружинными блоками. Каждая пружина матраса запечатана в конструкции в персональном текстильном чехле. Поэтому и нет взаимосвязи всех пружин между собой. У таких матрасов отличные показатели ортопедических свойств. Они – лучшее решение для супругов, которые спят вместе.

Если говорить о беспружинных матрасах, то они наполнены однородными наполнителями. Свойства менять форму, повторять линию изгиба тела и определяют эксплуатационные характеристики разных наполнителей. Важное преимущество – это бесшумность. Во время сна не слышно скрипа пружин.

Совет 3. ЛУЧШИЙ НАПОЛНИТЕЛЬ

Наполнители могут быть как натуральными, так и синтетическими. У каждого из них свои особенности. Выбирайте матрас с наполнителем в зависимости от свойств, которые хотите получить от матраса.

Разнообразие наполнителей:

• Натуральный латекс . Это действительно природный материал, который добывают из экзотического дерева под названием гевея. Структура этого материала достаточно пористая, обеспечивает отличную циркуляцию воздуха, не перегревается, не удерживает влагу. Это один из самых лучших и востребованных на сегодня типов наполнителей.
• Кокосовая койра . Жесткий и достаточно шумный наполнитель, но чистый, экологически безопасный и не провоцирует аллергию. Поэтому стал ходовым вариантом наполнителя для детских матрасов, аллергиков . Чтобы снизить степень жесткости, производители часто сочетают кокосовое волокно с натуральным латексом.
• Матрас с морскими водорослями . Это натуральный материал с лечебным эффектом. Считается, что наполнитель такого типа обогащает воздух для лежащего человека. Это позволяет нормализовать сон, повысить иммунитет, снять стрессовые состояния.
• Из искусственных наполнителей самым популярным является пенополиуретан . Это так называемые матрасы-мемори. Наполнитель четко повторяет линии тела, расслабляет мышцы. При этом наполнитель достаточно упругий.

Совет 4. КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЗМЕР МАТРАСА

Его размер четко подгоняется под параметры спального места. Чтобы правильно угадать с размерами матраса, подбирайте соответствующий вид – для односпальной кровати, полуторной или двуспальной. Длина матраса также может варьировать – от 190 до 220 см.

Совет 5. ВНИМАНИЕ НА ТИП ЧЕХЛА

Чехол максимально контактирует с телом спящего человека. Поэтому материал, из которого он пошит, должен быть мягким на ощупь, не провоцировать потоотделение, не вызывать раздражений на коже. Чехлы могут быть из натуральных тканей (хлопковые, льняные), синтетических (полиэстер) или комбинированным вариантом (хлопок с синтетическими нитями). Самым удачным обивочным материалом считается жаккард. Он очень износостойкий, прочный, гипоаллергенный.

Еще один важный нюанс – должен ли чехол быть съемным? Многие покупатели считают, что чехол лучше периодически снимать и чистить. Но ткани часто дают усадку. И если после стирки чехол не сможет идеально садится на матрас, это станет причиной дискомфорта во сне. Правильное решение – покупка матрас с качественным несъемным чехлом. Раз в 2-3 года можно заказывать профессиональную химчистку. Этого будет достаточно, чтобы следить за чистотой спального места.

Выбираем матрас для двуспальной кровати правильно!

Матрасик » Виды матрасов » Выбираем матрас для двуспальной кровати правильно!

Третью часть жизни человек спит. Хороший сон, особенно совместный, всецело зависит от удобной постели. Поэтому для комфортного сна важно знать, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати.

Особенности

Размеры матраса надо снимать по внутреннему периметру кровати. Их стандартные размеры варьируются от 160 до 200 см по ширине, а по длине — от 190 до 200 см. Пружинные виды выше, что более комфортно для сна.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Каждая модель рассчитан на определенную нагрузку. Не лишним будет учесть индивидуальные требования к жесткости постели. Нельзя, чтобы спящий своими движениями мешал своему партнеру.

Характеристики

Перед покупкой надо ознакомиться с характеристиками разных типов.

Их можно разделить по конструктивным особенностям.

1. Пружинные (классика). Они самые популярные, долговечные и удобные. Их главная часть – пружинный блок. Для изготовления пружин используется особо прочная холоднотянутая проволока из углеродистой стали. Снизу и сверху пружин располагаются прослойки, обеспечивающие мягкость или жесткость. По бокам размещаются полиуретановые вставки.
2. Беспружинные. Более дешевые конструкции, но не самые лучшие. Изготавливаются из натуральных (латекс или растительное сырье: хлопок, шерсть, койра и др.) либо из искусственных (поролон, искусственный латекс, холлофайбер) наполнителей.
3. Ортопедические. Их конструкции могут быть как беспружинными, так и с использованием независимых пружинных блоков.

С зависимыми пружинными блоками

Способы соединения пружин бывают двух видов. В конструкциях типа «боннель» пружины плотно связываются между собой. При надавливании на пружины с одной стороны, вызывается деформация и с другой. Если один человек тяжелее, он будет создавать большую вмятину, создавая дискомфорт для партнера. Поэтому такой тип матрасов идеален для одного спящего.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Есть и другие минусы:

• трущиеся пружины могут создавать скрип;
• имеется лишь один уровень жесткости;
• со временем происходит остаточная деформация пружин, что потребует ремонта или замены изделия.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

К достоинствам относятся невысокая стоимость и длительность эксплуатации. Поэтому такие изделия всегда пользуются спросом.

С независимыми пружинными блоками

Чтоб удобно было обоим спящим, лучше остановиться на модели с другим способом крепления пружин, когда каждая изолирована от остальных отдельным чехлом. Это обеспечивает следующие достоинства модификации:

• отсутствие скрипящих звуков;
• высокая прочность конструкции;
• деформация части пружин не передается остальным деталям;
• возможность одновременного использования блоков с различной жесткостью.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Благодаря этому два лежащих рядом человека, имеющие разные весовые категории, не будут мешать друг другу. Еще лучше распределяется нагрузка, если используются блоки с пружинами-матрешками: внутри пружины из мягкого материала находится вторая, меньшая, имеющая большую упругость. Такие матрасы можно по праву считать ортопедическими. Они прогибаются только в том месте, где осуществляется нагрузка. Все это значительно увеличивает цену. Но достоинства конструкции окупают затраты, поэтому изделия с независимыми пружинами остаются востребованными.

Беспружинные

Основным недостатком беспружинных матрасов является то, что при эксплуатации искусственный наполнитель со временем слеживается. Образуются вмятины, теряется комфортность, уменьшается долговечность. Чтобы продлить хорошие эксплуатационные качества, сохранить жесткость, к наполнителю добавляют латекс или кокосовую койру. Только на изделиях с такими добавками или с использованием натуральных наполнителей супруги смогут иметь комфортный совместный отдых.

p, blockquote 15,1,0,0,0 –>

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Другим видом беспружинных конструкций являются ортопедические матрасы, в которых используются несколько слоев кокосовых плит, чередующихся с ватином и жестким войлоком. То, что кокосовые волокна выделяют формальдегид, это миф. Не стоит отказываться от изделий с кокосовой койрой, если они сертифицированы. Тем более что врачи-ортопеды рекомендуют их для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Без волокон кокосового ореха невозможно добиться высокой жесткости.

Жесткость

Оптимальная жесткость спального места зависит от возраста и комплекции человека. Для тяжелых людей удобнее будет жесткая постель. Мягкость постели должна увеличиваться пропорционально возрасту.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Если вкусы супругов не совпадают относительно мягкости их совместного ложе, то перед совершением покупки лучше посоветоваться со специалистом. Варианты могут быть следующие:

• покрытие и жесткость модели с обеих сторон разная. Для достижения компромисса матрас можно периодически переворачивать на другую сторону;
• модели с пружинами-матрешками. Под действием меньшего веса срабатывают мягкие внешние пружины, при большем весе сработают жесткие. Подходит для разницы в весе свыше 30 кг;
• используется разная жесткость пружин на каждой продольной половине (при разнице в весе до 30 кг);
• при разнице в весе свыше 50 кг лучше купить два отдельных матраса и уложить их рядом, покрыв ортопедическим чехлом для создания единого целого.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Еще одна сравнительная таблица, которая пригодится при выборе.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Чехол

Очень важно качество материала, в который упакована конструкция матраса. Обивка должна быть износостойкой. Хороший чехол будет эластичным и пропускать воздух. Ткань должна хорошо поддаваться любому виду чистки, быть гипоаллергенной, пропитана составом для отпугивания насекомых.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Хорошие материалы для чехлов – жаккард, спанбонд. Синтепоном уплотняют чехол и придают ему объемность. Для наматрасников чаще используют бязь.

Дополнительные функции

Современное производство не стоит на месте. Появляются модели, способные удовлетворить любые запросы с помощью таких функций:

• функция изменения зон для выбора удобного положения частей тела;
• встроенный вентилятор для проветривания и просушки матраса;
• вибромассаж в разных зонах с помощью специальных устройств;
• встроенный подогрев создаст оптимальную температуру;
• функция памяти.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

Производители

Многие компании занимаются разработкой и производством товаров для сна и отдыха, в том числе и отечественные. И порой сложно сразу определиться. Необходимо обратить внимание на производителя.

1. Известная российская компания «Аскона» использует в производстве разнообразные виды наполнителей, в том числе натуральные из растительного сырья. Широкий ассортимент высококачественных изделий всех видов конструкций и размеров.
2. Российская фирма Dream Line предлагает ортопедические матрасы, которые пользуются большим спросом. На швейцарском оборудовании изготавливается качественная продукция из гипоаллергенного сырья. Потребители в своих отзывах отмечают, что спать на таких кроватях необычайно удобно.
3. Изделия фирмы Comfort Line хорошо повторяют форму тела, правильно распределяют нагрузку.
4. Немецкая компания Hönnemed производит продукцию по уникальным технологиям и выпускает не только ортопедические, но и анатомические матрасы, отличающиеся повышенной комфортностью. Люди, имеющие проблемы со спиной, отмечают, что просыпаясь по утрам, они не чувствуют дискомфорта.
5. Украинская компания «Акант» применяет эксклюзивную бесклеевую технологию. Предлагает модели с вшитой подушкой и такие, которые имеют зоны из пружинных блоков нескольких ступеней жесткости, что хорошо для совместного сна.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Пользователи фирменных изделий отмечают, что несмотря на то, что изделия дорогие, «они того стоят». Любая компания может изготовить данный аксессуар на заказ, учитывая пожелания клиентов.

p, blockquote 30,0,0,0,0 –>

p, blockquote 31,0,0,0,1 –>

Не стоит жалеть средств при выборе хорошего матраса, потому что это приобретение на долгие годы для комфортного, здорового совместного сна.